第1期 (子宮口全開大まで)
初産婦10〜12時間　経産婦4〜5時間
※経過時間については個人によって差があります。

次のような症状があったら、 すぐに入院しましょう。 ●陣痛（子宮が収縮する痛み）が10分間隔程度になった。 ●破水をした。 ●入院したら分娩待機室（陣痛室）で過ごします。
		●ママに常に付き添い、励まし支えましょう。 ●入院時には、車の手配をしたり、荷物を持ったりして 　あげましょう。

●陣痛は徐々に強く長くなってきます。 出来るだけ楽な姿勢をとって過ごします。
		●ママがリラックスできるよう、明るく励ましましょう。 ●時間が掛かりそうなときは、なるべく眠れるようにやさしく見守りましょう。

●陣痛はどんどん強く間隔が短くなります。 ●呼吸法などで陣痛に対処します。 ●子宮口が完全に開きます。
		●激しい腰痛を訴える場合もあります。腰をさすったり、指圧をしてあげましょう。 ●温かい声かけもしましょう。

		帝王切開について 　帝王切開とは下腹部を切って子宮を切開して赤ちゃんを取り出す方法です。自然な出産を望んでいても、医学的な理由で帝王切開になることがあります。 　入院期間が少し長くなりますが、ママと赤ちゃんの状態から判断して、医師が最良の方法を選択しているものですから、落ち着いて冷静に対応しましょう。

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